Bé mấy tháng ăn được tôm? Cần lưu ý những gì khi cho bé ăn tôm?
Tôm là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trẻ nhỏ. Nhưng liệu có phải bé nào cũng ăn được tôm không? Bé mấy tháng ăn được tôm? Cần lưu ý những gì khi cho bé ăn? Những câu hỏi này được đặt ra bởi rất nhiều bà mẹ bỉm sữa. Hãy cùng Cá Mú Đỏ giải đáp tất cả những câu hỏi trên trong bài viết dưới đây nhé!
Bé mấy tháng ăn được tôm?
Tôm cũng là một loại hải sản nên khả năng gây dị ứng rất cao. Vậy nên các mẹ không nên cho bé nhà mình ăn tôm quá sớm. Theo các chuyên gia, khoảng thời gian thích hợp nhất để cho bé tập ăn tôm là từ tháng thứ 7 trở đi. Nhưng mỗi lần cho bé ăn nên cho bé ăn thử một ít để bé có thể dần làm quen cũng như tìm hiểu xem bé có bị dị ứng với tôm hay không.
Trong thịt tôm có những thành phần tốt cho sự phát triển của bé nhưng nếu như không cân đối được lượng tôm nạp vào người sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Tùy vào tháng tuổi mà lượng tôm cung cấp cho bé cần đảm bảo phù hợp. Cụ thể liều lượng tôm được tính cho bé như sau:
+ Bé từ 7 đến 12 tháng tuổi: Lượng ăn từ 20 - 30g/bữa/ngày.
+ Bé từ 1 đến 3 tuổi: Lượng ăn từ 30 - 40g/bữa/ngày.
+ Bé trên 4 tuổi: Lượng ăn từ 30 - 40g/bữa, 1 ngày có thể ăn từ 1 - 2 bữa.
Bé ăn tôm có tác dụng gì?
Được biết, đối với người lớn, tôm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Vậy đối với trẻ em thì sao? Trẻ ăn tôm có tác dụng gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thịt tôm chứa rất nhiều canxi và protein, ngoài ra chúng còn chứa DHA giúp con tăng cường trí tuệ và thị lực một cách hiệu quả. Một số tác dụng của tôm nếu cho bé ăn một cách hợp lý gồm:
+ Giúp cơ xương phát triển toàn diện
+ Tăng cường hỗ trợ hệ tiêu hóa và chức năng của đường ruột
+ Hạn chế viêm và một số bệnh liên quan đến tim mạch
+ Ngăn chặn một số bệnh ung thư nhất định ở trẻ nhỏ
>>> Có thể bạn quan tâm: Địa chỉ mua tôm sú tươi ngon tại Hà Nội
Những lưu ý khi cho trẻ ăn tôm
Khi cho bé nhà mình ăn tôm, bố mẹ cần lưu ý những điều sau:
+ Nếu trong gia đình có người có tiền sử bị dị ứng hải sản thì mẹ nên cân nhắc cho con dùng thử một chút ít. Nếu con không có phản ứng thì có thể tăng lượng tôm cho con dần dần.
+ Không có bé ăn tôm chưa chín vì như vậy khiến bé rất dễ mắc các bệnh giun sán.
+ Không nấu chung tôm với bí đỏ vì hai loại thực phẩm này kỵ nhau, không tốt cho sức khỏe của bé.
+ Chọn những loại tôm tươi, không ăn hải sản đã chết vì rất dễ gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ.
+ Bố mẹ nên loại bỏ vỏ, đầu tôm rồi mới cho con ăn để tránh trường hợp làm con bị hóc.
+ Không nên nấu chung tôm với các loại rau củ giàu vitamin C hoặc ăn hoa quả giàu vitamin C sau khi ăn tôm. Vì trong thịt tôm chứa nhiều chất Asen, chất này tuy không gây độc cho cơ thể nhưng khi kết hợp với các thực phẩm chứa vitamin C sẽ bị chuyển hóa thành thạch tín - đây là một chất độc có thể gây chết người.
+ Không cho con ăn các loại trái cây như nho, lựu, hồng,... sau khi ăn tôm vì các loại trái cây này chứa nhiều axit tannic, khi chất này gặp protein trong thịt tôm sẽ bị đông lại và trầm lắng, tạo thành những chất khó tiêu hóa dẫn đến những triệu chứng như nôn ọe, chướng bụng, tiêu chảy,... ở trẻ.
Địa chỉ mua tôm tươi sống ngon tại Hà Nội
Việc chọn tôm cho bé là việc vô cùng quan trọng, bởi chất lượng của tôm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Bạn nên tìm chọn những nơi bán tôm chuẩn, uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đặc biệt là phải tươi ngon.
Tôm sú tươi ngon hàng loại 1 tại cửa hàng Cá Mú Đỏ
Nếu bạn đang tìm mua tôm tươi cho bé, có thể tham khảo trực tiếp tại cửa hàng Cá Mú Đỏ. Chúng tôi chuyên cung cấp hải sản tươi sống và hàng đông lạnh để đáp ứng được nhu cầu của người tiêu dùng. Tại Cá Mú Đỏ, mỗi sản phẩm đều được bảo quản và lựa chọn một cách kỹ càng để mỗi khách hàng của chúng tôi luôn yên tâm khi sử dụng.
Qua bài viết này, chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi bé mấy tháng được ăn tôm rồi đúng không nào? Hãy bỏ túi ngay những bí kíp trên để việc chăm sóc trẻ trở nên dễ dàng hơn nhé!
Tin cùng danh mục
- Sò điệp xào măng tây - Món ngon dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình
- Hướng dẫn làm cá nục sốt cà chua thơm ngon, hấp dẫn tại nhà
- Thưởng thức vị thơm ngon, lạ miệng của món ốc giấy nướng mỡ hành
- Cá khoai kho tiêu - Món ngon đậm đà chuẩn hương vị Việt
- Ốc tỏi là ốc gì - Giá bao nhiêu 1kg? Mua ở đâu Hà Nội?
- Công thức làm cà ri cua thơm ngon, lạ miệng ai cũng thích
- Lẩu tôm bầu - Đỉnh cao ẩm thực được nhiều người yêu thích!
- Ăn hải sản có tốt không? 10 lý do bạn nên ăn hải sản mỗi tuần